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1 inscription donne accès à l’ensemble des cours
Salle du Dojo (Base de loisirs) : Be fit
Gym dynamique
Gym mixte
Pilates Lundi 09:30 - 10:30 Gym dynamique avec Yann Lundi 18:30 - 19:30 Pilates avec Séverine Lundi 19:30 - 20:30 Gym dynamique avec Séverine Mardi 09:20 - 10:20 Gym dynamique avec Yann vendredi 09:30 - 10:30 Gym dynamique avec Yann
Salle Albert Marquet (Base de loisirs) : Pilates Mercredi 19:00 - 20:00 Josette Stretching Mercredi 20:00 - 21:00 Josette (...)

Pilates et gym dynamique avec Séverine
Gym dynamique avec Yann
Pilates avec Josette
Stretching avec Josette
Fit cross-training et stretching body zen avec David
Pilates et gym dynamique avec Séverine
Cours animés par Séverine, voir les horaires Le Pilates est un sport doux qui présente de nombreux bénéfices pour le corps. Son principe consiste à travailler à partir du centre du corps pour améliorer le bien être. La gymnastique dynamique a pour but de développer la puissance contractile des (...)

Le montant de la cotisation inclut le coût de l’affiliation à la Fédération FFSPT par laquelle les licenciés sont couverts par le biais du contrat d’assurance fédéral AIAG/GMF FRETTOIS NON FRETTOIS 185€ 199€
Anciens adhérents* FRETTOIS NON FRETTOIS 176€ 189€
1 inscription = accès à l’ensemble des cours
Le paiement de la cotisation peut être échelonnée en 1 ou 2 chèques remis au moment de l’inscription et encaissés en octobre et janvier.
Une réduction de 10% est prévue en cas d’inscription à (...)

Les cours de Gymnastique ont lieu :
à la salle Albert Marquet et petit gymnase
à la salle du Dojo
Salle Albert Marquet et petit gymnase
En voiture, vous pouvez vous garer sur le parking juste derrière la Salle Albert Marquet.
La mezzanine, située en haut des escaliers dès l’entrée de la salle, accueille les cours de gym.
Pour le petit gymnase vous pouvez vous garer sur les place de parking le long de l’Avenue après la salle Albert Marquet, la salle se trouve à coté de la maison du gardien. (...)

L’ESF (Étoile Sportive Frettoise) est une association, fondée en 1923, régie par la loi du 1er Juillet 1901, inscrite à la Préfecture de Seine & Oise le 10 Octobre 1924 sous le numéro 165.
L’ESF a été créée pour "promouvoir la pratique de l’Éducation Physique et des Sports dans toutes les disciplines".
Au sein de cette association se sont développées diverses sections, fonctionnant de façon autonome sous les directives d’un bureau. Aujourd’hui l’ESF regroupe plusieurs sections dont la Gymnastique et (...)